@tintyoga The Founder of Inside Flow - Young Ho Kim 掀起瑜珈界新風潮的男人-Inside Flow創辦人金永虎【Christine Talk #1】

#InsideFlow #Younghokim #tintyoga
00:10 開場
0:57 如何創造Inside Flow的？核心精神是什麼？
02:52 練習Inside Flow的關鍵是什麼？
03:38 Inside Flow和跳舞的差別在哪？
04:54 Inside Flow與Inside Yoga的差別在哪？
07:33 Inside Flow令人著迷的魅力是什麼？
09:37對Inside Flow未來十年有什麼期許？

你聽過哈達瑜珈、空中瑜伽、瑜珈輪，也許也參加過讓你微醺的紅酒瑜珈，這些都是在基礎瑜伽上，做些微調改變的運動，Inside Flow也是！

隨著時間累加，有更多的運動項目不斷地被創造出來，今天就要帶大家開箱，Inside Flow創辦人金永虎的腦袋！看看他到底是怎麼想的，是怎麼讓這個世界多了一項美妙又迷人的運動項目呢？


—2023實體課活動—

3/12(日) 《 Inside Flow Basic Workshop 》
https://reurl.cc/33V5Vl

4/15(六) 《Inside Flow Workshop》 Basic＆Advanced
https://reurl.cc/MXEkEp


—線上練習—

■【狂野家族】動作拆解練習
   • Inside Flow | 狂野家族的動作教學篇 練習再也不卡關【單集】  

■【Warrior 上集】動作拆解練習
https://reurl.cc/QWDxb9

■【Warrior 下集】動作拆解練習
https://reurl.cc/DXDEyR


■Flow with Music｜邱振哲【太陽】
   • Inside Flow 5分鐘流動練習｜邱振哲【太陽】Flow with music...  

■Flow with Music｜王貳浪【像魚】
   • Inside Flow 5分鐘流動練習｜王貳浪【像魚】｜Flow with musi...  

■Flow with Music｜韋禮安【如果可以】
https://reurl.cc/AyDYOe

■Flow with Music｜陳奕迅【孤勇者】

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