Почему избыток железа может разрушить ваше здоровье?😲

Топ-25 добавок, которые РЕАЛЬНО работают. Скачать список БЕСПЛАТНО ➡ https://link.drberg.ru/k
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://link.drberg.ru/x
Поговорим про железо. Какую роль играет железо в организме? Почему принимать добавки с железом нужно с осторожностью? Как снизить уровень железа в крови? Как повысить уровень железа в организме? Почему избыток железа в организме так опасен?

_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - не принимайте добавки с железом;
0:10 - опасность приема железа;
0:34 - риски при избытке железа в организме;
1:23 - источники железа;
3:53 - 3 типа скрытого железа;
4:22 - нехватка меди и железо;
5:56 - причины дефицита меди;
6:36 - причина анемии.

Принимать добавки с железом нужно с осторожностью. Дело в том, что железо – самый токсичный минерал из всех, что мы можем употребить. Если в организм попадает слишком много железа, оно начинает накапливаться в органах. Ткани становятся перегружены железом. Есть такая генетическая проблема – избыток железа в теле. Оно не выводится, и это очень опасно.

Вы можете не осознавать, сколько железа получаете ежедневно. Нужно иметь представление, откуда оно вообще может поступать. Источники могут быть самыми неожиданными.

Риски при избытке железа в организме:
рак, в первую очередь колоректальный рак;
болезни печени;
низкий тестостерон;
низкое либидо;
диабет;
синдром хронической усталости;
бесплодие;
нейродегенерация;
широкий спектр воспалительных заболеваний.

Избыток железа в организме – одна из самых опасных вещей.

Откуда чаще всего можно получить железо, не осознавая этого?
1. В первую очередь, добавки, особенно мультивитамины.
2. Хлеб и макароны – в США в них очень много железа, и оно застревает в кишечнике, вызывая сильное вздутие.
3. Чугунные сковороды.

3 типа скрытого железа, которое вы можете не принять за железо:
1. Фумарат железа.
2. Сульфат железа.
3. Глюконат железа.

Самая главная причина, по которой у многих есть проблемы с железом и анемия, – это дефицит меди. Медь помогает контролировать железо. Она делает токсичное железо более безопасным. Также медь помогает транспортировать железо по организму. Медь входит в состав мощного антиоксиданта, который снижает окисление, источник которого – железо.

Причины дефицита меди:
глифосат;
антибиотики;
высокофруктозный кукурузный сироп;
продукты из пшеницы.

Основные источники меди:
устрицы;
ракообразные;
мясные субпродукты.

Не принимайте добавки железа бесконтрольно, это может нанести вред здоровью. Прием лечебных доз препаратов железа или любых добавок с железом стоит согласовать со своим лечащим врачом. Наиболее безопасные источники железа – это продукты животного происхождения.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • STOP Taking This Now  
Опубликован 16 декабря 2024 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22704...
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14580...
3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15247...

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#железо #приемжелеза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета