Mehr Power pro Schlag – So trainierst du richtig!
Автор: Eric Gold
Загружено: 2025-05-18
Просмотров: 7311
Du willst mehr Durchschlagskraft? In diesem Tutorial zeigt dir Ex-Weltmeister im Kickboxen Eric Gold, wie du mit gezieltem Technik- und Krafttraining deine Schlagkraft effektiv steigerst – ohne wildes Draufhauen, sondern mit System.
💥 In diesem Video erfährst du:
✅ Die wichtigsten biomechanischen Prinzipien für harte Schläge
✅ Häufige Fehler, die dich schwächer machen
✅ Wie du Technik & Timing optimal kombinierst
✅ Übungen, mit denen du sofort spürbare Erfolge erzielst
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