Автор: Sonya Pretzel
Загружено: 2023-12-23
Просмотров: 1980
If you want something lighter and shorter, just do the first 10 minutes. GREAT total body!
11 min FUN workout.
7 min gentle warm up
Qigong ochtendles - lift qi up pour qi down
9.5 minute FULL BODY challenge part 2!!
Разминка! #26
Punch n Kick under 4 min
Стань повелителем лунных походок!
Fun fun fun and challenging body weight workout!!
Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек
11 min HIIT
После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
Утренняя зарядка с Сарматом
Соня Претцель в прямом эфире!
HAPPY HIIT CHRISTMAS WORKOUT - ALL STANDING (15 MIN)
Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
10 minute FULL BODY challenge, part 1
Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное
ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
Когда кошки начинают подражать своим хозяевам самыми забавными способами 😹🐾 30 минут смеха
10-минутная тренировка