Автор: 悅齡養生館
Загружено: 2025-12-02
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⚠ 貼心提醒： 本視頻內容僅為健康知識分享，不構成任何醫療建議。 所提及的方法、營養素或生活方式調整，均不能替代專業醫生的診斷與治療。 如您有健康問題，請務必諮詢正規醫療機構。#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫調理#中醫食療
倪海厦：飯後千萬別做這件事！很多老人就是因爲這一个習慣，導致腦供血不足，再也沒醒過來！
倪海厦：睡覺時小腿抽筋，不是缺鈣！是肝血不足！教你做一碗湯，補足肝血，一覺睡到大天亮！
倪海廈：這味藥是「五臟總管」，上清肺金，中養脾土，下固腎水，調和陰陽堪稱一絕！#倪海廈 #中醫養生 #黃精 #養生 #补肾
倪海厦：白醋泡它，連喝三天，排出十年陳舊宿便！肚子平了，臉上的斑也淡了，效果太驚人！
倪海厦：女人過了45歲，這道湯就是“不老神仙水”！補氣養血，臉色紅潤，閉經的都能喝回來！
倪海廈：愛喝茶的人小心！这幾種茶竟是「骨質疏鬆加速器」！會慢慢地掏空你的骨本。尤其是第1種，很多人把它當水喝！#倪海廈 #中醫 #養生 #骨質疏鬆 #喝茶 #腎虛 #補腎 #綠茶 #食療 #健康
倪海廈:別只看胸和腿！真正的「尤物」要看這裡！擁有這5種特徵的女人，才是讓男人延年益壽的「頂級名器」！
倪海厦：爲了不給兒女添麻煩，過了60歲一定要守住這道“防綫”！做對了，到老都不用坐輪椅！
倪海廈：兩味中藥，救了無數心臟病、高血壓、三高患者，一包不到5塊，血管年輕30歲！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #養生茶飲 #三高調理 #心臟病 #高血壓 #氣血循環 #活血化瘀
倪海厦：它是最被低估的“補腎王”！不是枸杞，不是黑芝麻，每天一勺，夜尿消失，頭發黑亮！
倪海厦：千萬別再盲目補鈣了！多喫這一物，骨頭比鐵還硬，還能通血管、防中風！
倪海廈：血液粘稠不容忽視！這種葉子泡水喝，血脂血栓高血壓，見了你就繞道走！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫調血 #高血壓 #三高 #血栓 #活血化瘀 #荷葉茶#中醫保健#氣血調理
倪海厦：停止喝這種茶！它會鎖死你全身的代謝，越喝濕氣越重，肚子像个垃圾場！
倪海厦：每天8杯水其實是在“毁腎”？這種體質的人喝多了全是濕氣，臉腫眼袋大，越喝身體越寒！
倪海廈：离世前的征兆，家裏有人要離世，提前半年就有徵兆！真的太準，看完嚇出一身冷汗！#倪海廈 #易經智慧 #中醫養生 #臨終徵兆 #迴光返照 #老年健康 #風水禁忌 #生命修行 #改命 #國學智慧
倪海厦：這種“斑”不是老年斑，是血管裏的“炸彈”！長在臉上要注意，
倪海廈：「飯後百步走」竟是脾胃殺手、痰濕之源！走錯一步，全身血管跟著遭殃！#倪海廈 #飯後百步走 #飯後散步 #脾胃 #痰濕 #血管堵塞 #養生誤區 #中醫養生
ВРАЧИ В ШОКЕ: ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ
倪海厦：水果千萬不能晚上喫！那是“濕氣炸彈”！想減肥排毒，記住這个黃金時間點！
倪海廈：血管堵不堵，觀察你的臉！臉上若出現這2個變化，是中風前兆，再不疏通就晚了！#倪海廈 #中醫 #養生 #中風 #心肌梗塞 #血管堵塞 #望診 #舌診 #黑眼圈 #食療