Uvolnění kyčlí / mobilita / 8 minut / lehké
Автор: Jóga Letná
Загружено: 2025-06-22
Просмотров: 130
Video, které ti pomůže zlepšit nebo udržet dobrou mobilitu tvých kyčlí.
Jedná se největší kloub v našem těle a pokud nebudeme pracovat s pozicemi, kterou podporuji bezbolestný pohyb, uvolňují ztuhlé kyčle a udržují hezký rozsah kyčelního kloubu, tak náš každodenní pohyb bude jedna radost!
Poznejte naše studio nejen online, ale také osobně. Potkat nás můžete: rezervace.jogaletna.cz
Děkujeme, že jste s námi také online! Pokud se vám video líbilo nezapomeňte dát LIKE nebo komnetář a uložit si video na později.
Přejeme vám pěkný den
Tým Jóga Letná
#joga #jogaonline #zdravetelo #zdraví #cyklistika #protažení #core #coreworkout #jogovedrilly #yogadrills #movement #mobilita #jogaletna #kyčle
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
