Эти 10 популярных продуктов медленно убивают ваш кишечник. Вы едите их почти каждый день!
Автор: активное долголетие
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 138
🚽 Страдаете от вздутия, болей в животе и проблем с пищеварением? Вы не одиноки – это касается 70% людей!
❌ Узнайте о 10 ежедневных привычках, которые систематически уничтожают ваши кишечные бактерии – от антибиотиков и фастфуда до стресса и недосыпа.
🥦 Мы разберем, почему клетчатка – это пища для ваших "хороших" бактерий и как принцип "Ешьте радугу" может восстановить здоровье вашего кишечника.
⚠️ ШОК: Узнайте, почему переработанное мясо так же опасно, как курение, и какие еще лекарства и пищевые добавки могут вредить вашему микробиому.
▶️ Посмотрите это видео до конца, чтобы научиться защищать свою микрофлору и заложить фундамент здоровья на долгие годы.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
