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如果你馬上到70或已經70歲以上，下面六條還能做到三條，真的太棒了，你大機率能活過95歲！ 70歲養生 長壽秘訣 長壽指標
Автор: 靜心聽
Загружено: 2026-01-08
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螢幕前的老友們，大家好，我是小週。 到了70歲，咱們常聽到有人說「人老了，混一天算一天」。大錯特錯！ 其實，不是年齡決定了您的狀態，而是狀態決定了您的年齡。 醫學研究發現，70歲以後，如果一個人的身心能保持三項以上的特定能力，活到95歲的機率至少翻倍！ 本期視頻，小周為您盤點這“長壽六大指標”。快來對照一下，看看您中了及條？ 如果您能做到三條以上，那真心要恭喜您，您的身體底子相當棒！
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