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長不長壽就看72歲！若你72歲還能輕松做到這5件事，真的太厲害了，或將活到90歲以上！
Автор: 健康金鑰匙
Загружено: 2026-01-10
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不知道大家有沒有聽過一句老話，叫“七十三、八十四，閻王不叫自己去”。這話雖然帶點迷信色彩，但它其實反映了我們老祖宗的一種觀察——人到了七十多歲這個階段，好像真的是一道坎兒。
年輕的時候，我們拼事業、拼供樓、拼孩子的教育，身體有點小病小痛，忍一忍就過去了。可一旦過了60歲，尤其是邁向70歲大關的時候，很多人才突然意識到：原來，身體才是那個“1”，其他的財富、地位，都只是後面的“0”。沒有了這個“1”，後面有再多的“0”也沒用。
最近，我在查閱很多老年醫學和長壽研究的資料時，發現了一個很有趣的現象：72歲，是一個非常微妙的“分水嶺”。
為什麼是72歲？它不像60歲那樣，只是代表你退休了、拿長者卡了；也不像80歲那樣，已經進入了傳統意義上的高齡。72歲，它處在一個“承上啟下”的關鍵期。
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