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ほぼ、お米生活 お弁当⑥
Автор: すず ー50代のお米生活ー
Загружено: 2023-07-26
Просмотров: 399
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豆腐のキーマカレー、前の動画では自作スパイスを使いましたがスパイスのストックがなかったのとお弁当だったので簡単に市販のルーを使いました。
以前はタッパー弁当だったので、少し見た目に気をつけて盛り付けるようにしました。
普段の作り置きや冷蔵庫にあるもの、夕飯の残りなど簡単なものばかりなのでお恥ずかしいです。
最近のご飯は麦ごはんに雑穀を混ぜたりしています。
お弁当容器は約500ml。ご飯を約150g入れてます。
卵焼きとメインのおかず以外は、野菜やキノコの作り置きをできるだけ入れるように心がけてます。
他にもアドバイスありましたら、よろしくお願いします。
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/ suzu50kome
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