כאבי ברכיים בזמן ריצה? לוותר זה לחלשים. צפי וגלי איך עושים את זה נכון

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W6cI8hJxA_8" ["related_video_title"]=> string(54) "7 תרגילים להקלה על כאבי ברכיים" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "שלומי חמי" } [1]=> object(stdClass)#4185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [2]=> object(stdClass)#4210 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZptQQLtAHlU" ["related_video_title"]=> string(35) "ההשקעה הכי טובה שלך" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(5) "Karin" } [3]=> object(stdClass)#4217 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MQ8ibs-JiRo" ["related_video_title"]=> string(102) "Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [4]=> object(stdClass)#4196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BKcNCDb8RR8" ["related_video_title"]=> string(173) "כאבי ברכיים - תרגיל לחיזוק ברכיים | ברכיים כואבות בהליכה, עליית מדרגות, ריצה | תרגיל לכאבי ברכיים" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(90) "שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר)" } [5]=> object(stdClass)#4214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ml0TQgVqd64" ["related_video_title"]=> string(182) "ПРОВАЛ СУМСКОЙ ОПЕРАЦИИ ПУТИНА. ВСУ остановили российские войска в Сумской области и контратакуют." ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } [6]=> object(stdClass)#4209 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2Rlp8BDOEzI" ["related_video_title"]=> string(67) "В ад ведут оправдания, а не намерения" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(7) "cogitos" } [7]=> object(stdClass)#4219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nec3aZM8aUY" ["related_video_title"]=> string(83) "Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(7) "Diamond" } [8]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cCSkv62weI0" ["related_video_title"]=> string(114) "Нежный Шум Моря, Звуки Волн Для Сна и Релаксации. 3 Часа 4К Видео" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(21) "Твой Релакс" } [9]=> object(stdClass)#4213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8L06tqtg2xI" ["related_video_title"]=> string(107) "Comedy Club: Муж олень | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(11) "Comedy Club" } }