Határok és nemet mondás I Interjú Csordás Izabellával - Böberőtér #37
Автор: Böberőtér
Загружено: 2025-03-05
Просмотров: 366
Te is küzdöttél már azzal, hogy meghúzd a határaidat és nemet mondj valakinek? Én nagyon sokszor. Ma már sejtem, mi lehetett az oka: nem értettem, miről is szól ez valójában. Hogy a "nem" valahol egy "igen". Hogy azért (is) mondok nemet és húzom meg a határaimat, mert fontos számomra az a kapcsolat. Amit pedig korábban elképzelni sem tudtam volna az az, hogy a nem lehet egy szerethető szó és az öngondoskodás egy formája.
Ha kíváncsi vagy, hogyan juthatunk el a békés "nem"-hez, hogy miért érdemes odaadni az "igen"-eket is, vagy hogy hogyan kapcsolódik ehhez az erőszakmentes kommunikáció, akkor hallgasd meg ezt beszélgetést, amiben Csordás Izabella PCC coachcsal, mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakemberrel járjuk körbe a nemet mondás témáját.
00:00 Intro
01:21 A vendég bemutatása
02:51 Múzeum, önismeret, segítő szakma
10:10 Erőszakmentes kommunikáció
14:08 Nemet mondás és a határok meghúzása: értő kapcsolat önmagunkkal, belső letisztulás, engedély a nemet mondásra
24:49 Hogy vagy? - lelassulni önmagunkhoz
29:08 Amikor fontos a kapcsolat
31:59 Egedély az önazonosságra, megülni és lenni abban, ami van
42:42 Odatenni az igeneket is és visszajelzést adni a pozitív dolgokról
44:53 Izabella elérhetőségei
46:42 Zárás
Izabellával itt tudsz kapcsolódni:
/ belsohajtoerok
https://www.belsohajtoerok.hu/
#podcast #önismeret #coaching #határok #nemetmondás #emk #erőszakmenteskommunikáció
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
