Türelem! - 60 perc jóga: egyszerűség, stabilitás és idő, hogy megérkezz az új évbe és önmagadhoz
Автор: Böberőtér
Загружено: 2025-01-09
Просмотров: 480
Bocsánat a recsegésért, nem végig ilyen a hang! A mikrofon és beállításai még finomhangolás alatt.
Új év, új tervek, új célok, új lehetőségek... Hogyan nem lesz a vágyakból elvárás, ami aztán nyomást helyez ránk?
Ha Te is hajlamos vagy belesodródni a "new year, new me; mostantól minden más lesz, mindent is megváltoztatok, de azonnal" csapdájába, akkor ez a gyakorlás Neked készült.
Semmi bonyolult ászana, semmi csavarás, semmi extra. Mégis mennyi minden van az egyszerű(nek tűnő) alapokban!
Január szava számomra a türelem: időt és teret adni magamnak megérkezni az új évbe. Megnézni, mi az, ami már itt és most megvan, aminek lehet örülni, amire lehet építeni, ami már most jó.
Tarts velem, és tapasztald meg az "itt és most már elég jó" érzését, hogy már most egy csomó minden megvan Benned és körülötted, amitől ez az év, ez az élet nagyszerű lehet!
Szeretettel,
Böbe
#joga #jogagyakorlas #alapok #stabilitas #turelem #enido #egyszeruseg #elegjo #evkezdes
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
