6 vícios que destroem a sua disposição, o seu foco e a sua produtividade | Podcast Sai da Média
Автор: Geronimo Theml
Загружено: 2025-08-28
Просмотров: 34850
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Hoje o podcast é sem a Paty, mas antes de falar sobre isso…
E se eu te contar que aquilo que você acha que tem, que te faz chegar ao final do dia frustrado por não ter feito o que planejou, não é preguiça?
Você acorda determinado, motivado, faz sua listinha de coisas, mas o dia vai passando e na hora H você desanima, acaba arrumando outra coisa nada produtiva pra distrair…
Até que chega a noite e fica aquela sensação de que o dia passou voando e você não fez nada!
Faltou animação, faltou disposição e sobrou frustração.
Se identifica com isso? Então o podcast de hoje é pra você porque vou falar sobre os 6 vícios socialmente aceitos que estão destruindo a sua disposição, o seu foco, a sua produtividade e, talvez, até a sua vida.
Ah, e a Paty? Assiste o episódio que nele eu conto o que aconteceu com ela.
⬇️ Vá direto ao ponto:
00:00 - 6 vícios socialmente aceitos que destroem sua vida
09:02 - Scrolling nas redes sociais
14:27 - Passar o dia beliscando
19:42 - Notificações no celular
23:51 - Compras on-line
28:39 - Fofoca
31:17 - Comparação com a vida online de outras pessoas
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