Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

A MELHOR DIVISÃO DE TREINOS QUE JÁ TIVE! GANHO DE MASSA MUSCULAR E ROTINA DE ALONGAMENTOS

Автор: Thali na rotina

Загружено: 2023-06-28

Просмотров: 209447

Описание:

➤ MINHA PLAYLIST DE TREINOS:    • TREINO DA THALI  

SUPLEMENTOS DUX:
https://www.duxnutrition.com/?utm_sou...
🎟️Use o cupom: *THALINAROTINA*
#dux @duxnutritionlab

⬇ Conecte-se comigo ⬇
⭐️ I N S T A G R A M: @thalinarotina
💻 B L O G: https://thalinarotina.com
👉🏼 I N S C R E V A - S E N O C A N A L: https://bit.ly/3v1Xc7X

EQUIPAMENTOS QUE INDICO PARA POTENCIALIZAR O TREINO EM CASA:

Kit 3 Mini Bands de Borracha: https://amzn.to/3XazsAk
Kit 3 Mini Bands de Tecido: https://amzn.to/45fCAgn
Par de Caneleira de 3 KG: https://amzn.to/3VgnQJs
Par de Caneleira de 5 KG: https://amzn.to/45l7Zhy
Tapete de Yoga: https://amzn.to/4c9XoIl
Par de Halteres 3 Kg: https://amzn.to/4bQBrhC
Kit com 20 Kg de Anilhas + Barras: https://amzn.to/4aQM1nE
Corda de Pular Vollo Sports: https://amzn.to/3KxNjcr
Fone De Ouvido Airdots Xiaomi: https://amzn.to/4b7JJ3P
Smartband HUAWEI Band 8: https://amzn.to/3KzOOae

Você pode gostar desses vídeos também:

➤ NOVO PLANO DE TREINOS, MINHA EVOLUÇÃO ABSURDA EM APENAS 8 SEMANAS DE CONSULTORIA ONLINE - EP.3
   • NOVO PLANO DE TREINOS, MINHA EVOLUÇÃO ABSU...  

➤ MINHA RELAÇÃO COM ÁLCOOL E RESTRIÇÕES NA DIETA + TREINO DE SUPERIORES PARA GANHAR MASSA MUSCULAR
   • MINHA RELAÇÃO COM ÁLCOOL E RESTRIÇÕES NA D...  

➤ MEU PERCENTUAL DE MASSA MUSCULAR ATUAL😱, MEDIDAS DO CORPO E NOVA DIETA PARA DETOX
   • MEU PERCENTUAL DE MASSA MUSCULAR ATUAL😱, M...  

➤ MINHA EVOLUÇÃO em 1 mês de consultoria de treinos, bolinho saudável e rotina pós Ortognática - EP. 2
   • MINHA EVOLUÇÃO em 1 mês de consultoria de ...  

➤ Estou ganhando massa muscular e aumentando pernas e glúteos | O que aprendi no processo de bulking?
   • COMO GANHAR massa muscular e AUMENTAR pern...  

Compartilhe esse vídeo:
   • A MELHOR DIVISÃO DE TREINOS QUE JÁ TIVE! G...  

#cronogramadetreinos #calendariodetreinos #hipertrofia #ganhodemassamuscular #ganharmassa #divisaodetreinos
Music by Marv Krown - reactions - https://thmatc.co/?l=B81A8F52
Music by solukewarm! - hyperfixate (feat. iman fela) - https://thmatc.co/?l=A906E1AC

A MELHOR DIVISÃO DE TREINOS QUE JÁ TIVE! GANHO DE MASSA MUSCULAR E ROTINA DE ALONGAMENTOS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

MINHA DIVISÃO COMPLETA DE TREINOS (A,B,C) NA ACADEMIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR E PERDER GORDURA

MINHA DIVISÃO COMPLETA DE TREINOS (A,B,C) NA ACADEMIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR E PERDER GORDURA

A melhor DIVISÃO DE TREINOS

A melhor DIVISÃO DE TREINOS

Treino Completo de Glúteos na Academia - Minha Rotina

Treino Completo de Glúteos na Academia - Minha Rotina

OS MAIORES ERROS QUE JA COMETI NA ACADEMIA

OS MAIORES ERROS QUE JA COMETI NA ACADEMIA

7 MIN LEG + BOOTY WORKOUT | NO EQUIPMENT | NO BREAKS | AT HOME WORKOUT

7 MIN LEG + BOOTY WORKOUT | NO EQUIPMENT | NO BREAKS | AT HOME WORKOUT

COMO GANHAR massa muscular e AUMENTAR pernas e glúteos | DICAS para o seu processo de bulking

COMO GANHAR massa muscular e AUMENTAR pernas e glúteos | DICAS para o seu processo de bulking

LOOKS DA SEMANA DE ACADEMIA, TREINO | Dicas e Marcas

LOOKS DA SEMANA DE ACADEMIA, TREINO | Dicas e Marcas

TREINO COMPLETO PARA CRESCER SEU GLÚTEO

TREINO COMPLETO PARA CRESCER SEU GLÚTEO

12 MIN TREINO DE GLÚTEOS EM CASA | FIRMEZA E DEFINIÇÃO PARA O BUMBUM!

12 MIN TREINO DE GLÚTEOS EM CASA | FIRMEZA E DEFINIÇÃO PARA O BUMBUM!

Treino de POSTERIORES para crescer e definir

Treino de POSTERIORES para crescer e definir

COMO DIVIDIR OS TREINOS EM CASA? | Meu plano semanal atualizado + Dicas

COMO DIVIDIR OS TREINOS EM CASA? | Meu plano semanal atualizado + Dicas

TREINO COMPLETO PARA HIPERTROFIAR SUAS PERNAS

TREINO COMPLETO PARA HIPERTROFIAR SUAS PERNAS

Treino de Superiores Mais Eficiente da sua VIDA

Treino de Superiores Mais Eficiente da sua VIDA

OS SEGREDOS DE QUADRÍCEPS DE JOHANN

OS SEGREDOS DE QUADRÍCEPS DE JOHANN

SOPHIA BIANCO SOFREU! NO MELHOR TREINO DE GLUTEOS E POSTERIORES COM ANGELA BORGES

SOPHIA BIANCO SOFREU! NO MELHOR TREINO DE GLUTEOS E POSTERIORES COM ANGELA BORGES

Workouts Unfiltered with Dani: Try out this Handstand Piece!

Workouts Unfiltered with Dani: Try out this Handstand Piece!

Por isso eu treino COM POUCO PESO E GANHO MASSA MUSCULAR

Por isso eu treino COM POUCO PESO E GANHO MASSA MUSCULAR

Rotina produtiva (de verdade) às 4h da manhã: hábitos, treino, dicas

Rotina produtiva (de verdade) às 4h da manhã: hábitos, treino, dicas

Treino de perna completo - Foco em quadríceps

Treino de perna completo - Foco em quadríceps

TREINO COMPLETO DE SUPERIORES PARA MULHERES INICIANTES

TREINO COMPLETO DE SUPERIORES PARA MULHERES INICIANTES

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com