СТРОЙНОЕ ТЕЛО за 20 МИНУТ в день | Практика для КРАСОТЫ и СИЯНИЯ ✨

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО за 20 минут сделает нас здоровее, стройнее и счастливее! Ваши любимые практики на все тело - все движения ПЛАВНЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ. Самое сложное, порой, разложить коврик: скорее разворачивай его, тебе эта практика точно понравится!
Буду рада видеть ваши отзывы, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, у меня много практик йоги и медитаций для любого уровня на каждый день!

Буду очень рада видеть тебя в телеграмм группе, где мы говорим о жизни, йоге и любви https://t.me/yogawithsheridan
Присоединяйся к нам ❤

Поддержать йога-проект можно здесь https://www.paypal.com/Sheridanyoga
❤
Практикуйте и пишите мне о твоих ощущениях, мыслях и мечтах.
Намасте 🙏