스내치 처음할때 이것부터! 머슬스내치!! | 스내치 4편

첫단추를 잘 꿰자! 스내치 데드리프트 ㅣ 스내치 5편

파워스내치 = 머슬스내치 + 랜딩 ''참쉽죠?!ㅣ 스내치 6편

Анализ рывка Тянь Тао

천정평 역도 코치의 무엇이든 물어보살! | 스내치 (Snatch) 할 때 나만 팔 안 펴져? & 이 동작 할 때 훅그립 (Hook Grip) 으로 잡아야 하는건가?

구독자 역도자세 교정, 역도 인상(중심이동)_박은지님 편

Колоссальная сила с гирей! Мощные упражнения для силы и мышечной массы!

Turkish Tune-Up (Full Video) 1994 World Weightlifting Championships Training Hall

오늘은 스내치끌기 조지고왔습니다(220917am)

내가 지금 행스내치를 잘 하고 있는지 궁금하다면? _ 전 역도 국가대표 천정평 코치의 구독자 자세 점검_행 스내치 (Hang Snatch)

스내치 완성도를 높여줄 톨스내치 드랍!!! ㅣ 스내치 7편

SNATCH 100kg?! 역도 인상 배우기(feat.1RM)

장은실은 역도를 찢어 [풀버젼] #완도SUFF대회 #역도 #클린앤저크 #장은실 #피지컬100

프론트스쿼트 역도 랙포지션 가동성 운동 | @squat university 번역 더빙

프레스, 스내치 할 때 어깨충돌증후군 원인❓

구독자 역도자세 교정, 역도 인상(스내치)_노정윤님 편

역도배우기!! 무릎정지?! 왜할까!! 정지 데드리프트, 클린, 스내치

스내치 배우기 1편 / 스내치 그립 넓이, 스내치 데드리프트 - 역도 배우기

역도선수가 알려주는 [스내치 심화편]🍯

역도선수가 알려주는 역도 잘하는 법. (feat. 췌이야)

세컨드풀, 이제서야 깨닫습니다😂 참 오래걸렸네요, 풀 안되는 역도동호인에게 새희망을💝 _ 전 역도 국가대표 천정평 코치의 운동포기자 회생 프로젝트 3편 역도인상