1105 💥 Calentamiento para antes de hacer ejercicio 🕐 5 minutos / WARM UP FULL BODY

#retowonderwoman #calentamiento #1106 🐣 Hoy os traigo un nuevo vídeo de calentamiento para antes de empezar el entreno. Ya sabéis que es importante calentar bien para que nuestro cuerpo se empiece a acostumbrar al ejercicio, que empiece a entrar en calor y así evitar lesiones.

Tenéis muchos más vídeos en el canal para calentar bien y también para estirar. Recordad que podéis usar varias rutinas de las que tengo en el canal. ¡Espero que os sirva de ayuda!


🔴 Si quieres ayudar a mi trabajo en este canal y en la mejora del mismo para seguir creando mas y mejor contenido, puedes donar mediante
PAYPAL:

https://paypal.me/LoveFitt



🔴 En mi página web tienes todo el material necesario 💥GRATIS💥 para que consigas tu CAMBIO FISICO: http://www.mayabad.com

▷ CAMBIO FISICO: https://cutt.ly/cvQRCnA
► Rutina Principiantes: https://cutt.ly/TbjgbFu
► Rutina Intermedios: https://cutt.ly/ibjgWlP
► Rutina Avanzados/Pro: https://cutt.ly/XbjgTMh
▷ GUIA NUTRICIONAL: https://cutt.ly/tbjgPZi
▷ Cómo Calcular las CALORIAS que Debo Consumir para BAJAR de PESO, aqui👉    • 1001 🔥👉Cómo Calcular las CALORIAS que Debo...  
▷ Calcula FACIL tu FRECUENCIA CARDIACA para QUEMAR GRASA, aquí 👉 https://cutt.ly/wjXbh5l 👈
Si estás leyendo esto, significa que perteneces al 1% de las personas que se lee las descripciones de los videos HASTA EL FINAL. Déjame en comentariosc2 🐣🐣 pollitos. Si veo muchos, me alegrarás el dia

🙏🏽 SUSCRÍBETE! ES GRATIS !! 🙏🏽 👉 https://cutt.ly/Fhd0wC1
♡♡SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES♡♡
►Instagram: https://cutt.ly/5hk8hnG
►Blog: https://cutt.ly/nvQYxtu
►Facebook: https://cutt.ly/whk8xz