三点倒立ができる方法！コツや三点倒立から倒立にするための練習とは

マット運動で行われる「三点倒立」の講座動画です！
三点倒立の見本やコツ、練習方法、発展形について解説しています。

【テラのアクロバット・体操教室について】
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▶レッスン：https://pt-village.com/school/terra/

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＜目次＞
0:00 この講座の説明
0:37 三点倒立の見本
1:00 三点倒立のポイント解説
4:555 三点倒立の練習方法
5:49 三点倒立の発展形
6:42 まとめ

#三点倒立 #マット運動 #体操教室
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〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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