Скачать
СТЕП АЭРОБИКА НА 2 ПЛАТФОРМАХ. Целый урок с разучиванием
Автор: Александр Карнышов
Загружено: 2025-12-25
Просмотров: 237
Описание:
Несколько лет назад искал на ютубе видео о том, как составить такой урок и как использовать именно 2 платформы на тренировке. Я нашел буквально 1-2 видео и все, а самом составить такое раньше не хватало опыта.
Сейчас составить занятие по степ аэробике на 2 платформах не составило много проблем, так как появился опыт, насмотренность и практика в тренировках.
Сделали такую комбинацию и я решил, что сниму полное видео и выложу его сюда, пусть будет, мало ли оно когда-то кому-то пригодится, ведь такого контента практически нет!
Позаниматься самим, наверное, будет проблематично, но взять на свои уроки и пользоваться для набора опыта тренерам, пожалуйста!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
