Как ваши симптомы защищают вас? — Христианская соматическая медитация от хронической боли

Наши страхи дают нам ложное и временное чувство безопасности, но на самом деле держат нас в напряжении. Истинная эмоциональная и ментальная безопасность исходит из чего-то другого. Эта медитация поможет определить источник вашего страха, его функцию (от какого эмоционального опыта он вас защищает) и какие убеждения лежат в его основе. В этой медитации мы слушаем. Позвольте мне повторить, мы слушаем. Некоторые называют это работой частей. Есть часть вас, несущая это бремя или этот страх, но это не весь вы. И, вероятно, это не то, как Бог хочет, чтобы вы жили. В этой практике мы соприкоснемся с той частью вас, которая несет этот страх, и спросим, ​​можете ли вы что-то сделать, будучи укорененными во Христе, чтобы помочь ей избавиться от этого страха/бремени.

1. Определите дискомфорт в теле.
2. Определите страх/страдание, лежащие в основе этого ощущения.
3. Почувствуйте первоисточник (историю) этой боли.
4. Прислушайтесь к той части вас, которая несет это бремя. 5. Спросите, какое мышление и убеждения нужно изменить для настоящего облегчения.
6. Обратитесь к Господу, чтобы подтвердить это, и попросите дополнительную истину.
7. Проговорите эту истину с той частью себя, которая несет этот страх.

Хотите избавиться от хронической боли или симптомов? Обратитесь за бесплатной консультацией, чтобы узнать, можем ли мы вам помочь. Сайт: thoughtbythoughthealing.com

Электронная почта: [email protected]

#tms #связьразумаитела #разумтеладуша #разумтеладух #борьбаилибегство #нервнаясистема #тыможешьисцелиться #thoughtbythoughthealing #сарно #отучисвоюболь #хроническаяболь #фибромиалгия #больвстопе #соматическаямедитация #христианскаямедитация #СРК #синдромзапястногоканала #хроническоезаболевание #хроническаяусталость #бессонница #выход #соматическоеотслеживание #соматическаятерапия #безболи #нейропластическаяболь #больневральныхцепях #работачастей #если