Скачать
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ СДЕЛАЮТ ИЗ ТЕБЯ СНАЙПЕРА | Коррекция броска
Автор: Евгений Солдаткин | Тренер по баскетболу
Загружено: 2025-06-05
Просмотров: 1984
Описание:
Коррекция броска в баскетболе: 5 шагов к улучшению вашей техники!
В этом видео я покажу вам 5 ключевых шагов, которые помогут вам скорректировать технику броска и значительно повысить вашу результативность на площадке.
Если вы замечаете нестабильность, недолет или просто хотите сделать свой бросок более уверенным — это видео для вас.
Что вас ждет:
✅ Правильная стойка: с чего начинается любой стабильный бросок.
✅ Контроль запястья и пальцев: как добиться мягкого и точного релиза.
✅ Арка и сила: учимся “класть мяч в кольцо”, а не просто бросать.
✅ Работа корпуса: баланс, энергия и выравнивание при броске.
✅ Интеграция в тренировку: как закрепить результат и избежать возврата к ошибкам.
Подходит для:
Игроков всех уровней — от начинающих до продвинутых, а также тренеров, работающих над механикой броска своих подопечных.
📌 Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые видео по развитию индивидуальных навыков в баскетболе.
📲 Делитесь видео с друзьями и в команде — развивайтесь вместе!
#basketball #layups #finishingmoves #eurostep #spinmove #twostep #footwork #basketballtraining #basketballskills #coachlife #basketballcoach
#баскетбол #баскетбольныетренировки #атакасподкольца #двушаг #евростеп #спинмув #футворк #играсподкольца #basketballrussia #баскетбольныйтренер #баскетболдлявсех
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5109 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cWCI9guL02k"
["related_video_title"]=>
string(94) "КАК НАУЧИТЬСЯ БРОСАТЬ | ТЕХНИКА БРОСКА В БАСКЕТБОЛЕ"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(25) "Роман Нетесов"
}
[1]=>
object(stdClass)#5082 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Q2nDHfXPyEI"
["related_video_title"]=>
string(60) "Секреты подбора мяча | Box out and rebound"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
string(29) "Территория мяча"
}
[2]=>
object(stdClass)#5107 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Okq--FagHHA"
["related_video_title"]=>
string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[3]=>
object(stdClass)#5114 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "T3dpOpvLU98"
["related_video_title"]=>
string(72) "От 10 до 70 лет: Битва в баскетболе за $10,000!"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(6) "Jesser"
}
[4]=>
object(stdClass)#5093 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vZ1Vbu9PEqI"
["related_video_title"]=>
string(101) "КАК ПРАВИЛЬНО СТУЧАТЬ МЯЧ В БАСКЕТБОЛЕ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(21) "Иван Трусов"
}
[5]=>
object(stdClass)#5111 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eVNxVdNccRg"
["related_video_title"]=>
string(85) "BratskBasket / Стефен Карри: Мастер - Класс / 2017 / Rus ᴴᴰ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(24) "БРАТСКБАСКЕТ"
}
[6]=>
object(stdClass)#5106 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0vyNFQmampw"
["related_video_title"]=>
string(125) "КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(23) "Глеб Соломин"
}
[7]=>
object(stdClass)#5116 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "T6eRABgESI8"
["related_video_title"]=>
string(67) "HESITATION - пауза , которая ломает защиту!"
["posted_time"]=>
string(21) "9 дней назад"
["channelName"]=>
string(15) "Come on Academy"
}
[8]=>
object(stdClass)#5092 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xKTOGmVGe6k"
["related_video_title"]=>
string(71) "10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТА!"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(9) "Tempozfit"
}
[9]=>
object(stdClass)#5110 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "lmhLAbh2Pu4"
["related_video_title"]=>
string(88) "Насколько Реально Сильны Бойцы? Это Надо Видеть!"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(12) "MIMotivation"
}
}
КАК НАУЧИТЬСЯ БРОСАТЬ | ТЕХНИКА БРОСКА В БАСКЕТБОЛЕ
Секреты подбора мяча | Box out and rebound
⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум
От 10 до 70 лет: Битва в баскетболе за $10,000!
КАК ПРАВИЛЬНО СТУЧАТЬ МЯЧ В БАСКЕТБОЛЕ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ
BratskBasket / Стефен Карри: Мастер - Класс / 2017 / Rus ᴴᴰ
КАК ИСПРАВИТЬ ЗРЕНИЕ? Офтальмолог №1 про упражнения, операции и БАДы
HESITATION - пауза , которая ломает защиту!
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТА!
Насколько Реально Сильны Бойцы? Это Надо Видеть!