Leg Day - Lower body workout #13
Автор: Kaloyan Stoyandzhov
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 30
Very weak workout, like a recovery session, but 2 days after my hammies are sore, so i guess i did something.
Workout summary:
Rdls 100kg x2 strapless (with straps i get 10 reps easily lol)
80kg x12,11
Back extensions x50
Hollow body hold
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: