Bed Yoga: Routine du soir pour une douce nuit (20 minutes)
Автор: Delphine Marie Yoga
Загружено: 2023-04-22
Просмотров: 48261
Une routine toute douce à faire directement au lit pour relâcher toutes les tensions de la journée et apaiser le corps comme l’esprit. 20 petites minutes pour te détendre complètement et accueillir une belle nuit de sommeil. Dans cette routine tu retrouveras des étirements simples de tout le corps : dos, cervicales, hanches, bassin.
Cette pratique est ouverte à tous, débutants bienvenus.
🌙 𝗘𝗡𝗩𝗜𝗘 𝗗’𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗟𝗢𝗜𝗡 ?
Découvre mon studio en ligne et ma méthode unique ✨ (+ 🎁 une vidéo d’essai offerte !) 👉 layogatribe.com/pages/youtube
🔔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗢𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗖𝗧É𝗦 :
👉 Ma newsletter : https://bit.ly/newsletter-dmyoga
👉 Instagram : / delphinemarieyoga
💛 𝗦𝗢𝗨𝗧𝗜𝗘𝗡𝗦 𝗠𝗢𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗩𝗔𝗜𝗟 :
👉 Soutiens-moi dans la création de vidéos gratuites :https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga
👉 Abonne-toi, like, commente & partage 🙏✨
SHOP mon tapis MANDUKA: https://eu.manduka.com/collections/yo...
SHOP mon legging MANDUKA: https://eu.manduka.com/pages/apparel
-10% avec le code DELPHINEMYOGA
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
