なぜアロマが効くのか？そのメカニズムを3つのポイントで解説！

健康や美容にも良いということが科学的にも証明されつつあるアロマテラピー。

でも、そもそもアロマはどのようにして私たちの心身に働きかけるのでしょうか。

今回は、アロマテラピーの仕組みについてわかりやすく解説していきます。

「なぜアロマテラピーが効果を発揮するのか？🤔」
その仕組みをちゃんと知りたい！という方にぜひ見ていただきたい内容です😊

●もくじ
0:00 opening talk
0:50 アロマが心身に働きかける3つのルートとは？
1:31 ルート１：鼻から脳へ
4:12 ルート２：呼吸器から全身へ
5:00 ルート３：皮膚から全身へ
7:55 本日のおさらい

●Webマガジン版
https://aromalifestyle.tokyo/aromathe...

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■主宰Webマガジン「AROMA LIFESTYLE」
https://aromalifestyle.tokyo/

■小田ゆきのプロフィール
小田ゆき
アロマライフデザイナー

アロマを楽しむWebマガジン「AROMA LIFESTYLE（アロマライフスタイル）」を主宰するほか、雑誌等でコラム連載などメディア掲載多数。

保有資格等
・NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザー
・日本アロマテラピー環境協会個人正会員
・日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト


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#アロマ #ゼロから学ぶアロマの基礎講座
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