Скачать
ほっとsmile3月号
Автор: 日本顧問介護士協会
Загружено: 2025-03-01
Просмотров: 42
Описание:
寒い日が続きましたが、だんだん和らいできましたね。
年度末でお忙しいと思いますので、お身体に充分気を付けて
お過ごしください。
今回の体操は、デスクワーク時にでも簡単にできますので
ぜひ、おためしください。
#地味な体操
#体感トレーニング
#仕事の合間の運動
#フレイル予防
#くつろぎ体操
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
