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CALENTAMIENTO PARA HACER EJERCICIO | Rutina de estiramientos cardio y movilidad
Автор: Dakidissa S.
Загружено: 2020-07-23
Просмотров: 101450
Описание:
Calentamiento general para antes del ejercicio, Cardio suave perfecto para antes de entrenar, Calentamiento con ejercicios de movilidad y estiramientos activos. Ejercicios de calentamiento con cardio, Calentamiento funcional para antes del entreno, ejercicios de calentamiento para prevenir lesiones. Relaja tu Cuerpo y alivia tensiones en 10 minutos
Warm up exercises before workout, Quick Warm Up Routine. Dynamic stretching warm up. Cardio Workout with Warm Up .
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