高雄榮總 - 祥榮18 活力樂齡隊 (樂齡日間照顧中心)

「祥榮18-活力樂齡」健康操

活力-是青春的代名詞，讓笑容長駐於長者的顏面，快樂延展於手舞足蹈之間，在傳統中引領新的一波定義，讓青春沒有極限；我們希望這套「祥榮18-活力樂齡」健康操，能夠帶起長輩藏底的年輕回憶，作為喚醒青春的原動力。
本次健康操之主題設計對象發想族群為本院日間照顧中心的高齡長者們，透過活潑俏皮的健康操動作，配合長輩們自製的鈴鐺彩球道具，以「歡舞青春、笑彩叮鈴」為號，創立適合銀髮族的『祥榮18招』健康操，希冀透過本操來培訓長者們「記憶力、肢體協調性、肌耐力、合作協同性」等多方面的能力，以達到預防及延緩失能的效果。

期盼能以本院日照中心長輩們為基底族群，擴大成老中青三代能同樂的歡樂健康操，甚至在本院進行門診及社區服務時，推廣進整個社區，促進全民健康，讓更多人一起「祥榮18」躍舞青春，共擁「活力樂齡」！

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