STUFFED SNAKE GOURD CURRY | ဗုံလုံသီး ဝက်သား အဆာသွတ် | ဗုံလုံသီး အစာသွတ် ချက်စားကြမယ်

STUFFED SNAKE GOURD - AN EXTONIC RECIPE | ဗုံလုံသီး ( ပဲလင်းမြွေသီး ) ဝက်သား အဆာသွတ် | ဗုံလုံသီး အစာသွတ်

ကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြု အဟာရဓါတ် (၁၉) မျိုးတောင်ပါဝင်တဲ့
ဗုံလုံသီး ကို ဝက်သားကိုနုတ်နုတ်စဉ်း အဆာသွတ်ပြီး အိအိမွေးမွေးလေး ချက်ထားပါတယ်။ ဟင်းပူပူ ၊ ထမင်းပူပူလေးနဲ့ဆို ခံတွင်းမြိန် စားကောင်းပါတယ်။
ဝက်သားနဲ့ အဆာသွတ်လို့ရသလို ပုဇွန် ၊ ပုဇွန်ခြောက် စတဲ့ ကြိုက်နှစ်သက်ရာတို့နဲ့လည်း အဆာသွတ်လို့ရပါတယ်။

ချက်ရတာလည်းလွယ်ကူတယ်။
အဟာရဓါတ်တွေလည်းပေါကြွယ်ဝတာမို့
မိတ်ဆွေများ ချက်စားကြည့်ကြပါနော်။

ဒီ ဗွီဒီယိုလေးကို ကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်
Subscribe လေးနှိပ်ပြီး အားပေးခဲ့ကြပါဦးနော်။


*Ingredients:*
0.5 kg pork, finely chopped.
3 pcs snake gourd (medium).
8 medium onions, finely chopped.
7 tbsp peanut oil.
Spices: red chili powder, turmeric powder, salt, chicken powder.

*Instructions:*
1. Peel off the rind of the snake gourd, then wash it with water. Cut it into 2-inch pieces and remove the central core.
2. Chopped the pork.
3. Chopped the onions.
4.Grind the core of the snake gourd along with the chopped onions.
5. Marinate the chopped pork with salt, turmeric powder, chicken powder, red chili powder, and peanut oil for about 5 minutes, then mix it well.
6. Stuff the paste into the snake gourd pieces.
7. Cook over medium heat.
8. Add water needed amount.
9.After cooking for 25 minutes, serve hot!


🥰🥰🥰
Cooking with Nay Zar Channel ကို
လာရောက်လည်ပတ်သူများအားလုံး
ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးအေးချမ်းသာယာပြီး
ဘေးရန်ကင်းကွာ ကောင်းကျိုးလိုအင်ဆန္ဒများပြည့်ဝကြပါစေရှင်... 🙏🙏🙏

#ဗုံလုံသီးအဆာသွတ် #ဗုံလုံသီးအစာသွတ် #stuffedsnakegourd #ဝက်သားအဆာသွတ် #cooking #cookingwithnayzar #burmesefood #ပဲလင်းမြွေသီး #recipe #cookingchannel #food #recipe #ဟင်းချက်နည်း