Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Day 4: Shoulder Workout | Transformation Journey🔥

Автор: 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗪𝗶𝘁𝗵𝗥𝗸 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Загружено: 2025-12-12

Просмотров: 77

Описание:

Day 4 - Shoulder Workout..🔥

Aaj shoulder ka complete session shoot kiya hai.
Clean, aesthetic form ke saath — Shoulder Press se Front Raise tk, pura shoulder strength & 3D look build karne wala routine share kar raha hu.
Simple, effective aur natural gains wali vibe. 💪✨



📌 Today’s Shoulder Workout:

Shoulders:
• Warm-up
• Dumbbell Shoulder Press
• Seated V-Bar Cable Shoulder Press
• Lateral Raise
• Upright Row
• Front Raise with Rope



🎥 Vibe:

Aesthetic • Calm • Raw Gym Sessions



💬 Follow the journey:

Har din ek new workout upload hoga — slow & consistent progress ❤️
Subscribe for daily workout videos!

Day 4: Shoulder Workout | Transformation Journey🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Legs On Fire 🔥 | Complete Leg Workout | Week 2 Day 5 | Transformation Journey💥

Legs On Fire 🔥 | Complete Leg Workout | Week 2 Day 5 | Transformation Journey💥

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Как я накачал плечи (сделайте эти 7 вещей)

Как я накачал плечи (сделайте эти 7 вещей)

Build Bigger Back 💥 | Week 2 Day 2 Back Workout | Transformation Journey 🔥

Build Bigger Back 💥 | Week 2 Day 2 Back Workout | Transformation Journey 🔥

Стань повелителем лунных походок!

Стань повелителем лунных походок!

Służby ujawniają prywatne informacje. Państwo traci wiarygodność | Salonik Polityczny Ziemkiewicza

Służby ujawniają prywatne informacje. Państwo traci wiarygodność | Salonik Polityczny Ziemkiewicza

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Shoulder On Fire | shoulder Workout | Week 2 Day 4 | Transformation journey 🔥

Shoulder On Fire | shoulder Workout | Week 2 Day 4 | Transformation journey 🔥

Бодибилдер НАЕХАЛ на Анатолия. Уборщик Gym Prank #48

Бодибилдер НАЕХАЛ на Анатолия. Уборщик Gym Prank #48

Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела

Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

FST-7 Возвращение: Андрей и Хани воссоединяются | Через 4 недели

FST-7 Возвращение: Андрей и Хани воссоединяются | Через 4 недели

Тренировка плечевого пояса с гирями. Жим гирь по 50кг. Сможет ли малыш?

Тренировка плечевого пояса с гирями. Жим гирь по 50кг. Сможет ли малыш?

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают

Попробуй эту схему - старые методы тренинга больше не работают

Build Bigger Chest 💥 | Week 2 Day 1 Chest Workout | Transformation journey 🔥

Build Bigger Chest 💥 | Week 2 Day 1 Chest Workout | Transformation journey 🔥

The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders

The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]