UNE SEMAINE DE RECETTES VÉGÉTARIENNES ET PROTÉINÉES | Recettes faciles, rapides et pas chères !

Hello les coeurs, j'avais envie de vous partager cette vidéo parce que j'ai découvert plein de recettes dernièrement 🥰
Je suis flexitarienne à l'heure actuelle : je n'achète pas de viande ni de poisson (ou extrêmement rarement) chez moi, j'en mange parfois à l'extérieur ou en famille, et chez moi je cuisine des protéines d'origine végétale (légumineuses, tofu, seitan, tempeh...) et des oeufs. 🍳🥦

J'ai repéré dernièrement pas mal de recettes sur insta et ailleurs et j'avais super envie de vous les partager + mes basiques que je refais toutes les semaines (ou presque) et que j'essaye de rendre les plus protéinées possible en vu de mon opération 🫶🏼🌿

Quelles sont vos recettes végé phares ? Je me ferais un plaisir de tester vos recettes, donnez les moi en commentaire ! 🥒🥑🫶🏼

Pour en voir plus, vous pouvez me rejoindre sur insta @daphneblt ♥️

Enjoy,
Daph 🍋


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💻 Montage : Final Cut Pro sur iMac
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👩🏽‍💻 Qui suis- je ? Daphné
📸 Ton instagram? @daphneblt
👩🏽‍🎓 Tes études ? Prépa HEC à Nantes puis école de commerce à Rouen (MSc Brand Management)
🍾 Tu fais quoi ? Je suis responsable du développement durable dans un groupe de vins et spiritueux à Paris
🎂 Tu as quel age ? 25 ans
🐞 Tu mesures combien? 1m59 (minimoys life tu connais)
🌊 Tu es originaire d'où ? La Rochelle

🎼 Musiques utilisées dans cette vidéo : 🎼
Music by Kabwasa - How U Feelin - https://thmatc.co/?l=6E898886
Music by Cam Jacob - Calypso - https://thmatc.co/?l=1138F4E0
Music by ystr - daydream - https://thmatc.co/?l=8366D911
Music by The Eldest Young - Loving - https://thmatc.co/?l=DB5966A8
Music by HOAX - soju - https://thmatc.co/?l=55ECA184
Music by VirgoZilla Beatz - Be With Me - https://thmatc.co/?l=B378FAA4

#daphneblt #whatieat