잘 때 우리 뇌에서 벌어지는 일. 수면학습법

뇌에 구간반복 자극을 주면 습관, 무의식, 운명이 바뀝니다. 신경가소성과 시냅스의 원리

낮잠의 놀라운 효능을 알려드립니다. 인지장애 예방, 학습능력 강화 등

뇌세포, 이런 충격/자극 줄 때 살아난다. 이 4가지를 실천하세요

"공부, 무작정 '열심히' 하지 말고 이렇게 해보세요" 아무리 오래 해도 뇌가 지치지 않는 가장 효율적인 공부법 | 박문호 박사 빅퀘스천 1부 #뇌과학 #공부 #암기법

영어 구간반복의 뇌과학적 효과 및 자료 제공. 신경가소성과 무의식 정화

진액 보충과 해독을 동시에 하는 무간식 세끼 식사법 보충 영상!

Почему вам следует читать каждый день в течение 40 лет (Часть 1: Эксперт по обучению чтению Сынпи...

체력, 정신력, 건강 모두 여기에서 나옵니다. 김상태 원장

"하루 1시간 추가? 당신 뇌는 24시간 잠들어 있었다!"

뇌의 비밀을 알면 치매를 예방하고 뇌의 진액을 채울 수 있습니다

카디오 운동들 효과 비교! 계단 오르기, 달리기, 실내자전거, 수영 등 MET 대사당량 비교

몰입 훈련 꼭 '이렇게' 하세요, 뇌 구조가 완전히 바뀝니다 (몰입 전문가 서울대 황농문 교수)

3주만에 생식력 파괴, 혈압, 콜레스테롤 증가시키는 초가공식품의 '기억' #초가공음식

수면부족, 불면증을 해결하는 가장 근본적이고 확실한 방법

최신 뇌과학으로 밝혀낸 인생을 바꾸는 '뇌 속 대화' 실천법! / 절대 하면 안되는 3가지 말버릇 / 건강과 성공을 부르는 혼잣말 / 인생은 당신의 말로 결정된다 / 책읽어주는여자

말투 하나로 관계가 달라진다 | 뇌과학이 알려주는 언어의 비밀

창의력을 위해서는 커피는 끊어야 합니다. 커피를 끊으면 우리 몸과 뇌에서 벌어지는 일.

걷기, 작은 차이로 뇌건강이 달라집니다. IQ, 뇌용적과 걷는 속도의 관계 및 빨리 걷기의 효과!

"이것이 내 진짜 능력이었다" 온갖 오염에 노출된 내 뇌 회복시키고 호흡으로 잠재 능력까지 끌어내 제2의 인생을 시작해 보자｜클래스e｜알고e즘

[*15분 뇌과학] 후천적으로 '천재'의 두뇌를 만드는 4가지 방법