As Deficiências Nutricionais que Aumentam o Fluxo Menstrual

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Seu fluxo menstrual é INTENSO demais? Você pode estar com deficiências nutricionais específicas e NINGUÉM te contou! Neste vídeo revelador, vou te mostrar 5 nutrientes que impactam DIRETAMENTE no seu fluxo e como identificar se você está deficiente (mesmo com exames "normais"!).Descubra por que comer "saudável" não garante ausência de deficiências, quais nutrientes são cruciais para fluxo normal, e como corrigir isso de forma estratégica e segura.

O QUE VOCÊ VAI DESCOBRIR NESTE VÍDEO:
✅ O que é fluxo menstrual intenso (quantos ml?)
✅ Fluxo menstrual como 5º sinal vital da saúde
✅ Por que "comer saudável" não evita deficiências
✅ Por que exames "normais" não significam nada
✅ 5 nutrientes que causam fluxo intenso quando deficientes
✅ Como identificar deficiências por sinais e sintomas
✅ Fontes alimentares de cada nutriente
✅ Cuidados ao suplementar (especialmente iodo!)
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00:00 - As Deficiências Nutricionais que Aumentam o Fluxo Menstrual
01:00 - O que é fluxo intenso: 80ml+ (como medir)
02:13 - Por que "comer saudável" não evita deficiências
03:12 - Por que exames "normais" não significam nada
04:32 - Nutriente #1: Iodo (antiestrogênico, protetor cistos)
06:17 - Nutriente #2: Ferro (tireoide + intestino)
07:39 - Nutriente #3: Vitamina K (coagulação)
08:30 - Nutriente #4: Vitamina C + Zinco + Selênio
09:30 - Nutriente #5: Potássio (maior quantidade necessária)
10:44 - Como identificar SUAS deficiências (Oráculo)
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Você tem fluxo intenso? Já identificou alguma dessas deficiências? Tem manchinhas brancas nas unhas? Compartilhe!

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