Meditation für Schutz und Zuversicht - Gobinda - Kundalini Yoga auf deutsch LA010

Meditation für Schutz und Zuversicht - Gobinda LA010

SO WIRD'S GEMACHT: Die Daumen sind ineinander gehakt und du ziehst sie auseinander. Bei Männern ist der rechte Daumen obenauf, bei Frauen der linke. Die Augen sind fast geschlossen. Das Mantra ist "Gobinda" siebenmal und die allerletzte Silbe "DA" wird betont. Diese Meditation dauert 11 Minuten. Du kannst sie auch jeden Tag eine Minute länger machen bis zu 31min.

BITTE NICHT STÖREN: Wenn sich dein Geist in der Meditation von Raum und Zeit löst, kann es etwas unangenehm sein, dabei aufgeschreckt zu werden. In der Yogaschule kümmert sich der/die Lehrer/in um deinen Schutz in der Meditation. Zuhause liegt dies in deiner Hand. Bitte achte darauf, dass du während der Meditation möglichst nicht gestört wirst. Stelle am besten dein Telefon aus oder auf "nicht stören". Skype, Zoom und die Türklingel könntest du ebenfalls 'stumm' stellen und deine Familie oder Mitbewohner bitten, dich in diesen 15 Minuten nicht mit ihrer Zuwendung zu beehren. Außer sie wollen mitmachen, natürlich.
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Kurse, Workshops und Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Einzeltermine mit Fateh Singh.
www.fateh-singh.com

Yoga-Model: Gagan Barbara Kleymann: www.yoga-adventures.de
Regie: Siri Prakash Jensen www.inthenameofthecosmos.com

BEZAHLUNG: Wie läuft es hier mit der Bezahlung? "Empty hands you come, empty hands you go" heisst es in der Tradition; und dass die Stunde am Einlass bezahlt wird. Du kannst bei paypal oder patreon (Links folgen demnächst) etwas geben, etwas auf unser Vereinskonto spenden (folgt demnächst) oder einfach ein paar Euro vom Balkon flattern lassen. Wichtig ist die Freude am Geben ins Unbekannte, also echtes Loslassen. Es wäre merkwürdig beim Yoga zwischendurch Werbung einzublenden, es wird hier also nicht über die Plattform monetarisiert.

ARCHIVE NOTES: LA010 780210 Gobinda to transcend the mental pain
Library of teachings: https://www.libraryofteachings.com/le...
Here you can find audio, lecture transcript and kriya PDF. No videos were recorded in these early years of Yogi Bhajan.