Синдром отмены бензодиазепинов и антидепрессантов: размышления и безнадежность

Всем привет!

В этом видео я рассказываю о руминациях и чувстве безнадежности при отмене бензодиазепинов и антидепрессантов — эта тема была задана по просьбе одного из моих зрителей.

Как руминация (повторяющиеся, зацикленные мысли), так и чувство безнадежности — чрезвычайно распространенные симптомы при отмене бензодиазепинов и антидепрессантов. Эти эмоциональные симптомы могут ощущаться невыносимо, но они также являются частью процесса восстановления нервной системы.

Я расскажу:
✨ Как выглядят руминация и чувство безнадежности в контексте отмены
✨ Многослойность этих симптомов
✨ Как ориентироваться и уменьшать эти мыслительные паттерны
✨ Практические инструменты совладания, которые помогут вам пройти через эти фазы с большим пониманием и состраданием

Если вы столкнулись с руминацией или чувством безнадежности во время своего пути к исцелению, пожалуйста, поделитесь в комментариях тем, что вам помогло — ваш опыт может помочь другим, кто испытывает трудности.

Если вам нужна персональная поддержка, вы можете записаться на персональную коуч-сессию со мной здесь:
👉 https://www.calendly.com/melissadawnc...

Или посетите мой сайт:
🌐 https://www.melissadawncoaching.ca

Здоровье и исцеление

Мелисса

Отказ от ответственности в отношении медицинских вопросов:

Весь контент и информация на этом канале и сайте (melissadawncoaching.ca), включая программы, продукты и/или услуги, предназначены исключительно для информационных и образовательных целей и не являются медицинскими, психологическими или медицинскими консультациями любого рода, и я не гарантирую, что представленная здесь информация не содержит ошибок или упущений. Я не предоставляю медицинские, оздоровительные, диетологические или коучинговые услуги для диагностики, лечения, профилактики или излечения каких-либо физических заболеваний, психических или других заболеваний. Отношения «профессионал-клиент» с вами возникают только после заключения с вами письменного соглашения, которое вы подпишете, включая структуру моего гонорара и другие условия работы с вами по конкретному вопросу.

Хотя я стремлюсь предоставлять точную общую информацию, представленная здесь информация не заменяет никакую профессиональную консультацию, и вам не следует полагаться исключительно на неё. Всегда консультируйтесь со специалистом в области медицины и здравоохранения по поводу ваших конкретных потребностей и обстоятельств, прежде чем принимать какие-либо решения, связанные с вашим здоровьем. По вопросам, связанным со здоровьем, пожалуйста, немедленно обратитесь за консультацией к лицензированному врачу или любому другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения.