Быстрая тренировка тайцзи: укрепите мышцы кора и улучшите равновесие за 15 минут

Добро пожаловать на наш 15-минутный комплекс упражнений тайцзи, разработанный специально для укрепления мышц кора и улучшения баланса. ▶️ Скачайте бесплатный ежемесячный календарь с ежедневными видео по тайцзи здесь: https://44ll.short.gy/itiffd

Не забудьте поставить ЛАЙК, ПОДЕЛИТЬСЯ и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы увидеть больше бесплатных занятий! 🙏🍃🌼

#Тайцзи #СилаКора #БалансПоток

- - - - - - - - - -

⭐️ Присоединяйтесь к нам в прямом эфире в Zoom на БЕСПЛАТНОЕ занятие «Введение в тайцзи» здесь: https://44ll.short.gy/8MLnqo

В этом 45-минутном бонусном занятии вы познакомитесь с комплексом упражнений «Круг для суставов», который отлично подходит при артрите и для развития гибкости, а также с 30-минутным комплексом упражнений тайцзи для снятия стресса, улучшения баланса и предотвращения падений!

Зарегистрируйтесь сегодня, даже если не сможете прийти (я пришлю вам ссылку на запись, которая будет доступна в течение 48 часов после мероприятия).

⭐️ Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО здесь: https://44ll.short.gy/8MLnqo

- - - - - - - - - -

ПОДПИШИТЕСЬ на канал «Begin with Breath», чтобы получать бесплатные видео по тайцзи и терапии каждую неделю и поддерживать высококачественное бесплатное тайцзи для всех!
▸    / @beginwithbreathtaichi  

- - - - - - - - - -

🔸 Абонемент в онлайн-студию тайцзи 🔸
Чтобы получить ПРЯМЫЕ онлайн-занятия в Zoom, ежемесячные семинары и видеотеку из более чем 1000 записанных занятий, оформите абонемент в нашу онлайн-студию тайцзи уже сегодня (14-дневный бесплатный пробный период)! Подробнее здесь: https://44ll.short.gy/pfmi2m

- - - - - - - - - -

Отказ от ответственности: Перед началом этой или любой другой программы упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. Упражнения, показанные в этом видео, предназначены исключительно для информационных и образовательных целей и не предназначены для диагностики, лечения или излечения каких-либо заболеваний. Выполняя эти упражнения или программу упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск причинения вреда себе.