Эллиптический тренажер для начинающих | HIIT-тренировка с низкой ударной нагрузкой
Автор: Fitscope
Загружено: 2020-05-01
Просмотров: 319018
Эллиптический тренажер для начинающих | HIIT-тренировка с низкой ударной нагрузкой
В этой HIIT-тренировке начального уровня с низкой ударной нагрузкой Меган проведет вас через интервалы с возрастающей скоростью и сопротивлением. Этот вид тренировки отлично развивает выносливость и силу, но при этом отличается низкой ударной нагрузкой, что хорошо для чувствительных коленей.
Саундтрек: инди-хаус
План занятия:
2 мин. разминка
17 мин. интервалы на скорости
1 мин. заминка
00:00 Разминка
01:52 Тренировка
19:40 Заминка
👉👉Чтобы получить больше мотивирующих занятий в студии, запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ пробный период и получите скидку 50% на первый месяц по промокоду YOUTUBE: https://fitscopestudio.com/
#ЭллиптическийТренажер
#ТренировкаНизкойУдарнойМощности
#ЭллиптическаяТренировка
#ЭллиптическийТренер
#ЭллиптическаяТренировка
#ВысокоинтенсивнаяИнтенсив ... США:
Facebook: / fitscopestudio
Instagram: / fitscope_studio
Twitter: / fitscopstudio
Подпишитесь на наш канал.
/ fitscopestudio \
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
