Скачать
Diyetler Neden Geri TEPER? | Kilo, Beyin ve Yasak Döngüsü
Автор: Dyt. Şeyma Bahar
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 48
Описание:
Diyet yapıp kilo verip sonra fazlasıyla geri almak…
Bu bir irade sorunu değil, biyolojik bir sonuç.
Bu videoda:
• Diyetlerin beyinde neyi tetiklediğini
• Kısıtlamanın neden kontrol kaybına yol açtığını
• “Yasak” zihniyetinin nasıl tıkayıcı olduğunu
• Sezgisel yemenin neden daha sürdürülebilir olduğunu
anlatıyorum.
Eğer:
– Defalarca diyet yapıp bıraktıysan
– Kilo döngüsünden yorulduysan
– Bedeninle barışmak istiyorsan
Bu videoyu mutlaka izle.
📌 Sezgisel yeme temelli içerikler için kanala abone olabilirsin.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
