Tiefe Verbindung zu deiner inneren Kraftquelle | HARA Meditation

🧘Body–Mind RETREAT: Atem, Qi Gong, Meditation ––– 7 Tage • 15.–22. Nov 2025 ––– Mehr erfahren: https://www.meine-tcm.com/retreat-in-...

Entdecke dein Zentrum — das Hara. Dieser kraftvolle Punkt, zwei Finger breit unter deinem Nabel, ist der Ursprung deiner Lebensenergie. In dieser Meditation verbindest du dich tief mit diesem besonderen Ort in dir.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:

—Deine innere Kraft zu spüren und zu stärken
—Tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden
—Dich wieder ganz mit dir selbst zu verbinden
—Stress loszulassen und neue Energie zu tanken
—Mentale Klarheit zu entwickeln

🎯 Perfekt für: Anfänger & Fortgeschrittene
⏱ Länge: 22 Minuten
🧘‍♀️ Position: Sitzend oder liegend

💫 SPECIAL:
Playlist für weitere Meditationen:
   • 🧘‍♂️ Ruhe finden mit Meditation & Atem — E...  

🔔 Werde jetzt Mitglied und geniesse alle Meditation ohne Werbung:    / @einfachbesserleben  

🎓 Mitgliedschaftsstufen:
💎 SILBER – Dein Einstieg
9,99 € pro Monat
✔️ Zugang zu allen Qi Gong Live–Streams (außer „Einfach bewusster leben“ in Woche 4).
✔️ Werbefreie Meditationen.

🏅 GOLD – Dein Rundum-Paket
19,99 € pro Monat
✔️ Alles aus der Silber–Mitgliedschaft.
✔️ Zugang zu allen Aufzeichnungen der Qi Gong Live Klassen und Spezialformate.
✔️ Bonus: Teilnahme an exklusiven Workshops wie dem Atem–Workshop in 4K-Qualität 🎥.

🌟 PLATIN – Für Fans und Unterstützer
49,99 € pro Monat
✔️ Alles aus Silber und Gold Mitgliedschaft.
✔️ Ein großes Dankeschön für deine Unterstützung, die uns hilft, den Kanal weiter auszubauen 🙏.

======================================================
✅ Ballaststoffe +: https://www.ballaststoffe-plus.com
✅ Traditionelle Chinesische Medizin: https://www.meine-tcm.com
✅ Pilates: https://www.pilatesclub.de
✅ Online Yoga lernen: https://www.yoga47.com
✅ Online Shop: https://www.ebl-24.com
======================================================

#Einfachbesserleben #HaraMeditation #Meditation #Achtsamkeit #InneresZentrum #Entspannung