Что такое ПИЩЕВОЙ ШУМ, почему он возникает и как естественным образом заглушить пищевой шум!

Шум от еды может быть настолько громким, что кажется, будто мы выходим из-под контроля над своим выбором продуктов и пищевыми привычками. Если вы слышите шум от еды, знайте, что вы не одиноки! Многие люди слышат шум от еды, с ним сложно справиться, И есть способы естественным образом заглушить его! Узнайте, как уменьшить шум от еды, наслаждаться едой и вести здоровый образ жизни! ❤️

👇Какую стратегию вы собираетесь применить, чтобы уменьшить шум от еды? 🤔 Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!👇

ВРЕМЯ
00:00 Вступление
01:32 Что такое шум от еды?
02:11 Вы не одиноки!
02:50 Марш не слышит шум от еды?!
09:31 Изменения возможны
10:06 Причины возникновения шума от еды и стратегии его снижения
17:45 Дискомфорт и удовлетворение потребностей
19:30 Питание по ВСЕМ причинам и изменение настроек по умолчанию
22:49 Беседа Мэг и Марша — более глубокое понимание
30:48 Подбадривающая речь, призыв к действию и заключительные мысли

Искренне надеюсь, что вам понравилось это видео и оно было полезным! Не забудьте поставить 👍, если оно вам понравилось! Подпишитесь и поделитесь этим видео со всеми, кому это может быть интересно! 😁

СПАСИБО за просмотр и поддержку канала! ❤️

---
КОУЧИНГ 🌱❤️
Если вам нужна дополнительная поддержка, напишите мне на [email protected], чтобы узнать больше о моих услугах коучинга.

---
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ! 👋
Сайт: https://plantfitmeg.com/
Instagram:   / plantfitmeg   @plantfitmeg
Facebook:   / plant-fit-meg-101106901719245  
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMeAwuLwJ/
Bluesky: https://bsky.app/profile/plantfitmeg....

---
СМОТРИТЕ СЛЕДУЮЩИЕ ВИДЕО👇
   • Get unstuck in 20 minutes - how to JUST DO...  
   • TAKE ACTION NOW! Fall Reset - Health, Fitn...  
   • NO GYM FOR A YEAR - mistakes I made, what ...  
   • How to wake up early! How I became part of...  
   • WALK MORE! How to EASILY Get More Steps DA...  
   • STOP sabotaging your progress! - How to le...  

ПОХОЖИЕ ПЛЕЙЛИСТЫ
   • Healthy Lifestyle Tips  
   • Weight Loss  
   • Fitness and Yoga  

МАГАЗИН PLANT FIT MEG НА AMAZON - https://www.amazon.com/shop/plantfitmeg

*Обратите внимание: я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны при покупке. через мой магазин на Amazon. Спасибо, что заглянули на мои крутые товары и поддерживаете мой канал! ❤️
 
---
Пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь, поделитесь и/или оставьте комментарий. Это помогает мне понять, какой контент вам нравится, и способствует развитию канала! Спасибо, что смотрите и являетесь частью сообщества Plant Fit Meg! 🌱😊❤️

#foodnoise #weightloss #plantbasedweightloss #healthylifestyle #plantbased #plantfitmeg

Теги
Пищевой шум, что такое пищевой шум, уменьшить пищевой шум, заглушить пищевой шум, тихий пищевой шум, заглушить пищевой шум, избегать пищевого шума, здоровое мышление, здоровые привычки, здоровый распорядок дня, прогресс выше совершенства, изменение образа жизни, изменение личности, похудение, здоровое похудение, растительное похудение, веганское похудение, веганский фитнес, веганский сильный, веганский YouTube, растительный YouTube, plantfitmeg, plant fit meg, meg gray