23 MIN BOOTY & LEGS WORKOUT / With miniband / Home Workout

Hallo ihr Lieben,
heute habe ich ein 23 Min Workout für Beine und Po für euch.
Du kannst das Workout entweder ohne Equipment oder mit Widerstandsband und/oder mit Fußmanschetten durchführen. (Ich habe jeweils 2 KG Fußmanschetten benutzt)
Wenn du es ohne Hilfsmittel absolvierst kannst du auch gerne 2-3 Runden machen.

Viel Spaß beim ausprobieren :)
Eure HealthyNaty

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verwendete Musik:

Favulous - G I R L (feat. DiRTY RADiO) | Majestic Color
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SevnthWonder - Missing (Your Body) [Majestic Color]
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JPB - High [NCS Release]
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