Інтенсивне тренування на все тіло 🔥 40 хвилин 🔥 HIIT workout

Вітаю вас на моєму каналі🫶
Рекомендую підписатись, адже тут багато корисностей для ваших домашніх тренувань!

Це 40-хвилинне тренування на все тіло у форматі HIIT підходить тобі, якщо ти шукаєш:
✔️результативність і ефективність;
✔️повноцінне тренування, що включає розігрів, осоновну частину і розтяжку;
✔️тренування на всі групи мʼязів;
✔️високоінтенсивне інтервальне тренування, процес жироспалювання після якого продовжує тривати, навіть коли ти вже зуписнився/ -ася.

Тренуйся зі мною онлайн в зумі щонеділі о 10:00, деталі тут https://www.instagram.com/p/DJEG-Q1gi...

Графік тренувань на місяць    • ГРАФІК ТРЕНУВАНЬ НА МІСЯЦЬ. 2 варіанти. По...  

Хочеш пригостити мене кавою? Ставай спонсором каналу, підтримуй розвиток україномовного ютубу
   / @milatymchuk  

На розвиток каналу🧡

🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/4QCcQ69Tmr

💳Номер картки банки
4441 1111 2576 3353

Інста- https://www.instagram.com/milatymchuk...

Моя фітнес-студія , Софіївська Борщагівка, вул.Щаслива 11 https://www.instagram.com/vona.fitnes...

А також, якщо виконували дану тренування,- залиште коментар, мені справді важлива ваша думка🧡