ASMR Masaje Profundo para el Estrés 🌹 Relajación Corporal Total

Sientes que la ansiedad pesa en tu cuerpo? Estoy aquí para acompañarte.
A través de un masaje visual y sonoro, te guío con técnicas suaves y herramientas relajantes para ayudarte a soltar tensión, calmar tu sistema nervioso y reconectar con la paz interior. Esta experiencia está diseñada especialmente para los días donde necesitas más contención, cuidado emocional y conexión contigo.

🎥 Tiempos del video
00:00:00 — Masaje de hombros
• Respiraciones guiadas para calmar el sistema nervioso
• Pindas ayurvédicas tibias
• Aplicación de crema relajante
• Rodillo de madera
• Guante masajeador
• Roller 3D
• Toallita tibia
• Versión con música al final

00:42:15 — Masaje intenso de espalda
• Atención personal y conexión visual
• Brochas suaves
• Gel para masajes
• Golpecitos con mazo
• Bola y guantes masajeadores
• Roller 3D
• Masaje profundo con manos y brazos
• Crema y toalla tibia
• Despedida reconfortante
• Versión con música

01:17:44 — Masaje facial y corporal (spa de rosas)
• Masaje facial con crema de rosas
• Masaje de cuello, hombros, brazos y piernas
• Delicados sonidos de pétalos
• Ambientación de spa sensorial
• Versión final con música suave 🌙

🧘‍♀️ Incluye versiones con y sin música, según tu necesidad del momento (para relajarte, meditar o dormir).

💖 Este ASMR incluye:
✔️ Cuidado emocional
✔️ Respiración guiada
✔️ Técnicas lentas y reconfortantes
✔️ Afirmaciones para reconectar con tu calma

Gracias por estar aquí. Si este video te acompaña en un momento difícil, déjame un comentario y cuéntame cómo te sentiste.

💖 Estilo: Soft spoken con susurros

🛌 Ideal para:
• Dormir profundamente
• Relajarte después de un día largo
• Disminuir ansiedad o estrés
• Disfrutar sensaciones ASMR intensas
• Estudiar o trabajar

🧘‍♀️ No olvides ponerte tus auriculares, bajar la luz… y dejar que tu cuerpo y mente se rindan al descanso.

✨ Suscríbete si te gustó y cuéntame en los comentarios cuál fue tu parte favorita.

Que descanses solecito! ☀️❤️😴

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