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면역력 관리 포인트 10가지... 계절별 건강 관리 방법
Автор: 백세건강정보저널
Загружено: 2025-12-18
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“건강은 관리의 결과다.” 사계절이 뚜렷한 한국에서는 계절에 따라 건강 리스크가 달라진다. 봄에는 미세먼지와 알레르기, 여름에는 폭염과 탈수, 가을에는 일교차와 면역 저하, 겨울에는 한파와 독감이 사람들의 몸을 괴롭힌다. 전문가들은 “면역력은 특정 시기에만 키우는 것이 아니라, 계절별로 생활습관을 조정하는 과정에서 유지되는 것”이라고 강조한다. 계절이 바뀔 때마다 우리의 몸은 환경에 적응하기 위해 끊임없이 노력한다. 그렇다면 의사들이 권하는 계..본문기사 더보기.https://www.100hij.com/news/448989백세건... 기자
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