Sac ultralight pour 5 jours en autonomie

🎒 Que contient mon sac ultralight pour une randonnée de 5 jours ? L’essentiel pour partir à l’aventure ! 🌄

Dans cette vidéo, je te dévoile tout ce que j’emporte dans mon sac de randonnée pour être prêt(e) à affronter les sentiers, dormir en pleine nature et rester léger(ère) sans rien oublier d’essentiel ! 🏕️

💡 Que tu sois randonneur débutant ou confirmé, tu trouveras ici :

Mes indispensables pour la sécurité, la nourriture, et le couchage 🔦🥾

Du matos léger et pratique pour plusieurs jours de trek 🧭

Des astuces pour optimiser l’espace et le poids 💼

👉 Prépare ton sac comme un(e) pro et pars l’esprit tranquille !
‪@PatrickSAINTLAZAREadventurer‬

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Ma liste des indispensables éprouvés et validés 😊

LE COUCHAGE :
👉 Mons Sac HYBERG Attila DCF 570 g
https://hyberg.de/fr?srsltid=AfmBOorb...

👉 Mon Hamac AMAZONAS 500 g
https://www.amazonas-ultra-light.com/fr/

👉 Mon Tarp AMAZONAS 440 g
https://www.amazonas-ultra-light.com/fr/

👉 Mon Sac de Couchage THERMAREST Hypérion 580 g Confort 0/ Extrême -6 ‪@ThermaRest‬
https://www.snowleader.com/thermarest...

👉 Mon Sac à Viande FERRINO 238 g
https://www.ferrino.it/fr/shop-fr/equ...

L'ALIMENTATION :
👉 La Popote en titane Toaks Ultralight 0,55L 72 g ‪@LyophiliseandCo‬
https://www.lyophilise.fr/5176-popote...

👉 Le Réchaud à Gaz BRS 3000T 45 g Le plus léger au monde !!!
https://www.lyophilise.fr/1421-rechauds

👉 Lyophilisés
https://www.lyophilise.fr/

👉 Barres protéinées / Barres de Glucides / Purées sucrées et salées / Gaufrettes / Gels / Boissons énergétiques :
NAAK ‪@naak‬
https://eu.naak.com/?srsltid=AfmBOoop...

👉 Electrolytes / Boissons énergétique antioxydante / Gels :
MELTONIC ‪@MeltonicFr‬
https://www.meltonic.com/

👉 Café aux champignons adaptogènes
CAFE DES GUERRIERS ‪@cafedesguerriers‬
https://cafedesguerriers.fr/

LES VÊTEMENTS :
👉 Pantalon de pluie et veste de pluie ultralight
RAIDLIGHT @raidlight
https://raidlight.com/?srsltid=AfmBOo...

👉 Pull / t-shirt en Mérinos
ICEBREAKER @icebrea
https://www.icebreaker.com/fr-fr/home

👉 Doudoune Ultralight 277 g
RAB
https://rab.equipment/eu-fr/mens/down...
srsltid=AfmBOooyGcLe9g9N2ZZ3j5h7CCGIZc3RO54n-Xcbvzkc1ABOysNYNQNW

👉 Chaussettes et Manchettes de compressions
COMPRESSPORT
https://www.compressport.com/fr/23-ch...

👉 Collant de compression
FLYTEX
https://flytex.fr/?srsltid=AfmBOorS05...

👉 Sandales Ultralight 195 g
HOKA
https://www.hoka.com/fr/fr/hommes/

EQUIPEMENTS DIVERS /
👉 Gourde filtrante 650 ml 90 g
OKO
https://okoeurope.com/products/gourde...

👉 Gourde Paltypus 24 g
https://www.lyophilise.fr/

👉 Batons Carbone et Alu
RAIDLIGHT
https://raidlight.com/collections/bat...

00:00 Introduction
00:22 Teaser
00:45 Le Sac
02:19 Le Couchage
04:22 Hygiène
05:37 Secours
06:39 Vêtements
07:46 Urgence
08:57 Alimentation
16:16 Electronique
17:39 Ma tenue
20:06 Révélation du Poids du Sac
21:03 Conclusion