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【ステップ解説】ファーテレのステップを解説します！
Автор: YUKI先生のチャンネル。
Загружено: 2025-09-20
Просмотров: 288
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#大人女子
#タヒチアンダンス
Fa'atele＝ファーテレのステップを解説いたします♪
大人女子がさくっと毎日続けられる
「ちょいトレ」をYouTubeにアップしてます😆
タヒチアンダンスの動きは、
女性に嬉しい効果がたくさん期待できます✨
女性らしいボディラインと、
しっかりとした体幹を手に入れましょう♫
体幹を鍛えるメリットは…
🌺美姿勢
🌺基礎代謝アップ
🌺太りにくい身体づくり
などなど、メリットがたくさんです♫
ぜひ一緒にトレーニングしましょー✨🌺
普段は都内・神奈川・栃木にて対面レッスン、また
オンラインレッスンを行っております🌺
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#体幹タヒチアンダンス
#大人の習い事
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