الفرق بين الفكرة الوسواسية والفكرة العادية إزاي تميز وتفهم اللي بيحصل في دماغك؟

الفرق بين الفكرة الوسواسية والفكرة العادية إزاي تميز وتفهم اللي بيحصل في دماغك؟ | محمد طاهر

كتير من الناس اللي بيعانوا من الوسواس القهري بيسألوا: إزاي أفرق بين الفكرة الوسواسية والفكرة العادية اللي أي إنسان ممكن يفكرها؟ 🤯
في الفيديو ده هنشرح بشكل عملي وعلمي الفروق الدقيقة بين النوعين، وهنفهم إزاي دماغك بيشتغل وقت الوسواس، وليه الفكرة بتبان حقيقية ومُلحّة، مع خطوات تخليك تميز وتتعامل بوعي.

هتتعلم:
إيه هي الفكرة الوسواسية وليه بتسيطر على دماغك.
الفروق النفسية والعصبية بينها وبين الفكرة العادية.
3 علامات تخليك تميّز بسرعة وتوقف دائرة الوسواس.
تطبيق عملي يخلّيك تتعامل صح من اللحظة الأولى.

🎥 متفوتش الفيديو ده لأنه هيغير طريقة نظرتك لأفكارك وهيساعدك تفهم نفسك أكتر.

#وسواس_قهري #افكار_وسواسية #الصحة_النفسية




✅ 📱 رابط صفحتي علي فيسبوك:
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?...


✅ 🔔 اشترك في القناة للمزيد من الفيديوهات 👇
   / @mohamedtaherofficial