아침에도 저녁에도 편하게 할수있는 스트레칭/목 어깨통증 완화/상체라인 만드는 쉬운 요가[5060요가]

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MR4Y4SuC3qk" ["related_video_title"]=> string(95) "Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(46) "Клиника доктора Шишонина" } [1]=> object(stdClass)#4234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dLNfaPoaiOc" ["related_video_title"]=> string(99) "[NEW최종환 레슨] 2025 새로운 퍼팅 꿀팁 대 공 개⛳│최종환, 공태현, 홍인규" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(18) "홍인규 골프TV" } [2]=> object(stdClass)#4259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7XqwB3y_iwE" ["related_video_title"]=> string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "Anastasia Kuzhovnik" } [3]=> object(stdClass)#4266 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3uPlWhnkR60" ["related_video_title"]=> string(183) "РФ Применила Гром-Э1⚡Зирка Пала🔥 Первые Саперы Прибыли В Курскую Область🪖🚧 Военные Сводки 28.06.2025" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Военные Сводки" } [4]=> object(stdClass)#4245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [5]=> object(stdClass)#4263 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iVc2DXxmVAs" ["related_video_title"]=> string(59) "[스트레칭]붓기 빼고싶은 오늘😘 (순환요가)" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(13) "안녕!요가" } [6]=> object(stdClass)#4258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JjdItSh8WqU" ["related_video_title"]=> string(90) "딱 5분! 허벅지 안쪽 살 불태우는 최고의 운동 루틴 (내전근, 안벅지)" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(38) "체형교정은 필라테스 희진쌤" } [7]=> object(stdClass)#4268 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PbLqHcdXWDI" ["related_video_title"]=> string(109) "Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [8]=> object(stdClass)#4244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qd9B_6I3J-k" ["related_video_title"]=> string(94) "ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕХ: заряд энергии на весь день!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(28) "Стретчинг с Гил" } [9]=> object(stdClass)#4262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ml0TQgVqd64" ["related_video_title"]=> string(182) "ПРОВАЛ СУМСКОЙ ОПЕРАЦИИ ПУТИНА. ВСУ остановили российские войска в Сумской области и контратакуют." ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } }