13 ПРОДУКТОВ, мешающие похудеть | Что НЕ НУЖНО ЕСТЬ [много] чтобы снизить вес | Нутрициолог Карина

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://t.me/karina_ismylove_nutritio... [telegram]

Друзья, иногда всего один продукт, который появляется часто в нашем рационе может быть причиной набора лишнего веса.
А иногда, срытые калории во вроде безобидных напитках могут способствовать тому, что так и не удается похудеть.

В Сегодняшнем ролике поговорим о все продукта, которые НЕ НУЖНО ИСКЛЮЧАТЬ, но нужно проанализировать и понять в нужном ли объеме они в нашем рационе и стоит ли сократить их кол-во.

Желаю вам приятного и полезного просмотра, если это видео полезно вам - не забудьте подписаться и поставить лайк этому выпуску.

Спасибо!

Таймкоды:
0:00 Что исключить из еды, чтобы похудеть
2:43 Сахар и сладость
4:02 Напитки с калориями
5:04 Хлеб
7:09 Фастфуды
7:59 Красное мясо и курица
8:44 Сыр
9:42 Алкоголь
10:59 Готовые завтраки
11:34 Соки
12:10 Соусы, топинги
13:11 Консервы, готовые супы
14:30 Снеки, чипсы, пакетирование продукты
15:16 Фрукты


ПЛЕЙЛИСТ ПРО ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ:    • Как полюбить спорт | Мотивация | Здоровый ...  

_________________________________________
Также мои другие соц.сети:
Instagram:   / karina_ismylove  
Telegram-канал: https://t.me/+w86TBzaaXdA0OWI6
TikTok: https://www.tiktok.com/@karina_ismylo...
_________________________________________

#хочупохудеть #снизитьвес #какпохудеть