Скажи мне, Карина
Привет, меня зовут Карина, я Нутрициолог.
Я люблю делиться полезной и проверенной информацией связанной со здоровьем.
На этом канале вы найдете информацию про:
• как улучшить питание и свою активность
• как повысить энергичность и качество жизни
• как избавиться от вредных привычек
Если хотите записаться ко мне на консультации - пишите в Telegram: https://t.me/tell_me_karina_nutritionist
Буду рада быть вам полезна!
Секрет сияющей кожи без макияжа | Glow up изнутри
Самый лучший уход за кожей, который все игнорируют
Как снизить сахар в еде
7 ошибок, которые ВРЕДЯТ твоему ЗДОРОВЬЮ
Что Есть Вечером? Ошибки ужина 😧
Самые ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для похудения & самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ упражнения для снижения веса
Когда им важно чтобы ты похудела…
ПЛОХОЙ ЗАВТРАК | От этой еды утром хочется спать и НЕТ ЭНЕРГИИ
Как певица Адель похудела на 45 кг | Обзор от нутрициолога
Об этом вам никто не расскажет | Совет нутрициолога
МИНУС 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ - у кого получится?
Честный обзор на популярную диету - КЕТО ДИЕТА
Продукты для МОЛОДОСТИ, замедляющие старение | Омолаживающие продукты для СИЯЮЩЕЙ КОЖИ
Как полюбить спорт | Почему не хочется тренироваться | Здоровый образ жизни
Вес возвращается? КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС после похудения | Как выходить из диеты и сохранить результат
ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ, на которые не стоит тратить свои деньги | Совет нутрициолога
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - что это и как работает | Отзывы, плюсы, минусы, РЕЗУЛЬТАТЫ
ПОХУДЕЛА НА 9КГ БЕЗ ДИЕТ | КАК СБРОСИТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС после | Реальные истории похудения
![Маленькие привычки, которые исцеляют уставшее сердце 🤍 [15 СПОСОБОВ против стресса и тревоги]](https://ricktube.ru/thumbnail/KGJQp9SOLqw/mqdefault.jpg)
Маленькие привычки, которые исцеляют уставшее сердце 🤍 [15 СПОСОБОВ против стресса и тревоги]
![Как похудеть без спорта [10 простых и работающих советов] | Возможно ли это?](https://ricktube.ru/thumbnail/NXS_IP6b0kM/mqdefault.jpg)
Как похудеть без спорта [10 простых и работающих советов] | Возможно ли это?
![13 ПРОДУКТОВ, мешающие похудеть | Что НЕ НУЖНО ЕСТЬ [много] чтобы снизить вес | Нутрициолог Карина](https://ricktube.ru/thumbnail/KBxHVJri5N0/mqdefault.jpg)
13 ПРОДУКТОВ, мешающие похудеть | Что НЕ НУЖНО ЕСТЬ [много] чтобы снизить вес | Нутрициолог Карина
🚫БЕЗ САХАРА🚫 Как я победила 🧁 САХАРНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ🍦 10 советов, которые *действительно* работают
Как в праздники ЕСТЬ и НЕ ТОЛСТЕТЬ | Мой рацион питания в ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ | Пищевые привычки
DYSON AIRWRAP 2023 обзор и распаковка | Стайлер дайсон СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ | Первое впечатление
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ НЕ ДАЮТ ПОХУДЕТЬ | Почему я не худею? | Советы нутрициолона
стоит ли есть ЯЙЦА 🥚
КАК ЗАНИМАТЬСЯ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ | Лучшая тренировка | Сбросить вес без вреда для здоровья| Мои правила
9 ПРАВИЛ КАК ПОХУДЕТЬ без вреда для здоровья | Мои привычки и главные секреты здорового питания
Что я ем за день чтобы БЫТЬ В ФОРМЕ 🥑 Реалистично 🥑 Простые советы от нутрициолога
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Основные ошибки, которые не дают сбросить вес